Szacuje się, że człowiek przesypia średnio ⅓ swojego życia. Zamiast marnować ten czas na zwykły często niskiej jakości sen, postaw na efekty wypoczynek każdej nocy! Charakteryzuje się on wysoką jakością, a także odpowiednią długością oraz głębokością. Przekłada się przede wszystkim na prawidłową regenerację pod kątem fizycznym oraz psychicznym, co wpływa na ogólną kondycję organizmu. W tym przypadku ważne jest zainwestowanie w odpowiednie podłoże od spania – w końcu to właśnie ono gwarantuje zdrowy wypoczynek. A czy materace SleepMed sprawdzą się tutaj?
Sen jako fundament dobrej kondycji organizmu
Nie ma co ukrywać – brak odpowiedniej ilości snu lub sen niskiej jakości może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, w tym do zaburzeń nastroju, problemów z pamięcią, osłabienia odporności, a nawet do rozwoju chorób serca, otyłości czy cukrzycy. Właśnie dlatego tak istotne jest, abyś każdej nocy dbał o prawidłowy wypoczynek. Dzięki temu:
organizm ma czas na właściwą regenerację,
- wzmacnia się układ immunologiczny,
- poprawia się pamięć oraz funkcje poznawcze.
Aby móc zadbać o zdrowy wypoczynek, to wystarczy, że postarasz się chodzić spać i wstawać o stałych porach każdego dnia, nawet w weekendy. Warto także stworzyć odpowiednie warunki do wypoczynku m.in. poprzez stworzenie spokojnej, ciemnej i chłodnej atmosfery w sypialni, gdyż ułatwi to zasypianie. Oprócz tego ogranicz spożywanie kofeiny, alkoholu i posiłków ciężkostrawnych tuż przed snem. Unikaj także ekranów elektronicznych (telewizora, komputera, telefonu) przynajmniej godzinę przed pójściem spać, ponieważ emitowane przez nie światło może zakłócać rytm snu. Pamiętaj – na jakość Twojego snu wpływa także odpowiednia dieta, regularna aktywność fizyczna czy odpowiednie podłoże do spania.
Jak dobry materac oddziałuje na jakość snu?
Wybór odpowiedniego materaca ma kluczowe znaczenie dla jakości snu i ogólnego samopoczucia. Wynika to z faktu, iż zapewnia komfortowe warunki, a tym samym korzystnie wpływa na efektywny wypoczynek. Oprócz tego:
- dobry materac zapewnia odpowiednie podparcie dla kręgosłupa, zapobiegając bólom pleców i napięciom mięśniowym,
- materac wysokiej jakości redukuje punkty nacisku na ciało, co oznacza, że ciężar jest równomiernie rozkładany po całej powierzchni podłoża do spania,
- odpowiednia wentylacja i właściwe materiały mogą pomóc utrzymać optymalną temperaturę, co przekłada się na spokojniejszy sen bez nadmiernego pocenia się czy przegrzewania,
- materac z dobrą izolacją ruchu minimalizuje przenoszenie się ruchów partnera, co pozwala na spokojniejszy sen nawet w przypadku, gdy partner często się przewraca lub wstaje w nocy.
Materace SleepMed – dlaczego są takie wyjątkowe?
Materace SleepMed to niezrównane produkty, wyróżniające się na współczesnym rynku nie tylko jakością wykonania, ale przede wszystkim innowacyjnymi technologiami, które zapewniają komfortowy sen i doskonałe dopasowanie do indywidualnych potrzeb użytkownika. Każdy model posiada status wyrobu medycznego oraz certyfikat jakości AEH, co potwierdza ich wysoką jakość i bezpieczeństwo użytkowania. Oprócz tego nie można nie wspomnieć o:
- technologii Airforce, która zapewnia maksymalny obieg powietrza wewnątrz materaca, skutecznie odprowadzając ciepłe i wilgotne powietrze,
- piance termoelastycznej, która reaguje na temperaturę i nacisk ciała, dopasowując się niemalże idealnie do anatomicznych kształtów sylwetki użytkownika,
- sprężyny typu Multi, które odpowiadają za najlepsze wsparcie ciała i wysoką elastyczność punktową dzięki swojej innowacyjnej budowie,
- możliwości regulacji twardości, która wynika z ruchomej warstwy pianki termoelastycznej, pozwalającej na stworzenie 4 stopni twardości, a w połączeniu z opcjonalnym odpinanym topem, nawet 6 stopni twardości.
Co uwzględnić przy wyborze materacy SleepMed?
Wybór odpowiedniego materaca to kluczowy krok w zapewnieniu sobie zdrowego i komfortowego snu. Właśnie dlatego na uwadze musisz mieć osobiste potrzeby oraz preferencje – to właśnie dzięki nim podłoże do spania będzie w stanie się idealnie dopasować do Twojego ciała. A jak to jest w przypadku wyjątkowych podłoże do spania, jakimi są materace SleepMed? Przede wszystkim musisz tutaj pamiętać o:
- twardości – wybiera się je na podstawie wagi oraz preferowanej twardości, jednak materace SleepMed oferują 4 lub 6 stopni twardości, przez co w każdej chwili możesz nimi manipulować i dopasować do aktualnych potrzeb,
- swoim zdrowiu – osoby zmagające się ze schorzeniami kręgosłupa powinny zainwestować w produkty ze statusem wyrobu medycznego, takie jak materace SleepMed, a alergicy w modele wyróżniające się wysokimi właściwościami antyalergicznymi,
- rodzaj wypełnienia – jedni preferują pianki, inni sprężyny, a to oznacza, że musisz zastanowić się, jaki rodzaj wypełnienia będzie dla Ciebie najbardziej satysfakcjonujący i dokładnie w taki zainwestować,
- rozmiar – każdy produkt od SleepMed jest dostępny w kilku wariantach pod kątem szerokości, dzięki czemu znajdziesz produkt, który zapewni Ci dostatecznie dużo miejsca do aktywnego wypoczywania.
Czy materace SleepMed są dla każdego?
Materace SleepMed zostały zaprojektowane z myślą o różnorodnych potrzebach i preferencjach użytkowników, ale czy są one odpowiednie dla każdego? Jak się okazuje, mogą być doskonałym wyborem dla osób z różnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak bóle pleców, problemy z kręgosłupem czy alergie. Dzięki zaawansowanym technologiom i innowacyjnym rozwiązaniom (np. pianki termoelastyczne) mogą zapewnić odpowiednie podparcie i komfort, który może przynieść ulgę w przypadku różnych dolegliwości. Dodatkowo wpływa to na prawidłowe wsparcie ciała, a tym samym właściwą regenerację. Aspekt ten jest niezwykle ważny dla seniorów czy osób aktywnych. Co więcej, z uwagi na higieniczne warunki będą idealne dla alergików. Nie da się również zaprzeczyć, że sprawdzą się w sypialni każdego użytkownika o wysokich wymaganiach!
Materace SleepMed oferują więcej niż tylko wygodę – mogą znacząco wpłynąć na poprawę ogólnej kondycji organizmu. Dzięki innowacyjnym technologiom i przemyślanej konstrukcji wspierają kręgosłup, poprawiają krążenie krwi, a także przyczyniają się do redukcji stresu i lepszego samopoczucia. Pamiętaj – wybór odpowiedniego materaca to inwestycja w zdrowie, która przynosi długoterminowe korzyści. Dzięki materacom SleepMed możesz cieszyć się zdrowym, regenerującym snem każdej nocy!
Materace SleepMed są przeznaczone do profilaktyki wad rozwojowych układu ruchowego (mięśniowo-kostnego) oraz zdrowego snu. Producent: SleepMed. Przedstawiciel i prowadzący reklamę: ABCOMFORT Sp. z o.o.
Przeczytaj także: Sennik: Symbolika snów